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疲労回復
疲労回復
疲労回復するには
疲労は乳酸などの疲労物質が組織に溜まるから起こるとされています。
疲労感というのは自然現象であり、体が壊れる前に行動をセーブするための安全装置ともいえます。
この疲労感を起こす疲労物質が少し休めばスムーズに抜けてくれればよいのですが、中々抜けず酷くなると精神的に落ちてしまう人もいます。
疲労物質が抜けにくいのは、筋肉組織の緊張が取れていないことが原因です。
筋肉の緊張を取るにはマッサージなどで筋肉を揉みほぐすことが良いのですが、筋肉を全体的に揉みほぐすと逆に緊張が強くなってしまいます。
現にマッサージなどに行き、その場は良いが終わってすぐにだるくなったり痛みが強くなったりしている方がいます。
見極めほぐし↓
疲労した筋肉にはほぐすべき場所とほぐしてはダメな場所が存在します。
ほぐすべき場所を見極めて行えば緊張が解け、血流もめぐり、疲労物質がスムーズに抜けていきます。
疲労感というのは自然現象であり、体が壊れる前に行動をセーブするための安全装置ともいえます。
この疲労感を起こす疲労物質が少し休めばスムーズに抜けてくれればよいのですが、中々抜けず酷くなると精神的に落ちてしまう人もいます。
疲労物質が抜けにくいのは、筋肉組織の緊張が取れていないことが原因です。
筋肉の緊張を取るにはマッサージなどで筋肉を揉みほぐすことが良いのですが、筋肉を全体的に揉みほぐすと逆に緊張が強くなってしまいます。
現にマッサージなどに行き、その場は良いが終わってすぐにだるくなったり痛みが強くなったりしている方がいます。
見極めほぐし↓
疲労した筋肉にはほぐすべき場所とほぐしてはダメな場所が存在します。
ほぐすべき場所を見極めて行えば緊張が解け、血流もめぐり、疲労物質がスムーズに抜けていきます。
料金
●見極めほぐし料金
●１０分￥１０００ ２０分￥２０００ ３０分￥３０００
オプション
骨格矯正 ＋￥１０００
内臓ケア ＋￥１０００
頭蓋骨調整 ＋￥３０００
※完全予約制です。希望の時間を電話でお伝えください。
●１０分￥１０００ ２０分￥２０００ ３０分￥３０００
オプション
骨格矯正 ＋￥１０００
内臓ケア ＋￥１０００
頭蓋骨調整 ＋￥３０００
※完全予約制です。希望の時間を電話でお伝えください。
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住所
〒783-0004
高知県南国市大埇甲1748-3
ベリオカリマッタ１F 北
営業時間
月～金8:00~20:00
土日祝8:00~16:00
※完全予約制
休業日
不定休
